心電(diàn)監測

打呼噜和高血壓有(yǒu)什麽關聯?

打呼噜和高血壓有(yǒu)一定關系,主要是睡眠呼吸暫停綜合症導緻的高血壓。此外還可(kě)能(néng)與睡姿不當、過度勞累等生理(lǐ)因素有(yǒu)關。 1、高血壓 一般繼發性高血壓考慮與腎髒疾病、顱腦病變、睡眠呼吸暫停綜合症等情況有(yǒu)關。打呼噜可(kě)能(néng)是睡眠呼吸暫停綜合症導緻的,所以,打呼噜和高血壓有(yǒu)一定關系。睡眠呼吸暫停綜合症的患者可(kě)能(néng)會出現多(duō)系統損傷表現,存在心血管系統損傷的患者,則多(duō)表現為(wèi)血壓升高、心率失常等,嚴重者還可(kě)能(néng)會誘發心源性猝死。另外,臨床數據表明,存在阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症患者中(zhōng),約50%以上患者會合并有(yǒu)高血壓,而高血壓患者中(zhōng),也大約有(yǒu)30%患者合并有(yǒu)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症。 2、生理(lǐ)因素 當機體(tǐ)睡姿不當、過度勞累、枕頭高低不合适、肥胖等情況下,易誘發打呼噜現象。此類人群打呼噜與高血壓沒有(yǒu)關系。建議患者存在高血壓及打呼噜的情況時,積極就醫(yī)檢查,并配合醫(yī)生進行針對性治療,以免耽誤病情。 深圳加一健康科(kē)技(jì )有(yǒu)2款免費APP:“識鼾器”可(kě)記錄鼾聲,“AFibCheck”可(kě)監測心率;還有(yǒu)款睡眠記錄儀可(kě)做睡眠監測,實時監測心率、呼吸,自動生成睡眠報告,幫助篩查睡眠呼吸暫停綜合症。

常見的異常心電(diàn)圖有(yǒu)哪些?

1.左房肥大 P波增寬,呈雙峰,在I、II、aVL導聯最明顯,也稱為(wèi)二尖瓣型P波,PR段縮短,V1導聯的P波先是出現正向,然後出現深而寬的負向波。 2.右房肥大 P波尖而高聳,其幅度>0.25mV,由于向下的P向量增大,故在心電(diàn)圖中(zhōng)的Ⅱ、Ⅲ、aVF導聯表現最為(wèi)突出,稱為(wèi)“肺型P波”。 3.左室肥大 (1)QRS波群電(diàn)壓增高:RV5>2.5mV,RV5+SV1>4.0mV(男)或>3.5mV(女)。 (2)心電(diàn)軸左偏。 (3)QRS波群時間延長(cháng)到0.10~0.11s。 (4)ST-T改變,以R波為(wèi)主的導聯中(zhōng),T波低平、雙向或倒置。 4.右室肥大 (1)V1 導聯R/S>1,V5導聯R/S<1,V1或V3 R的QRS波群呈RS、RSR′、R或QR型。 (2)RV1+SV5>1.2mV,aVR導聯的R/Q或R/S>1,RaVR>0.5mV。 (3)心電(diàn)軸右偏,重症可(kě)>+110°。 (4)V1或V3 R等右胸導聯ST-T下移>0.05mV,T波低平、雙向或倒置。 5.心肌梗塞 (1)缺血型T波改變:缺血發生于心内膜面,T波高而直立;若發生于心外膜面,出現對稱性T波倒置。 (2)損傷型S-T段改變:面向損傷心肌的導聯出現S-T段擡高,明顯擡高可(kě)形成單相曲線(xiàn)。 (3)壞死型Q波出現:面向壞死區(qū)的導聯出現異常Q波(寬度≥0.04s,深度≥1/4R)或者呈QS波。 6.房性期前收縮 (1)提早出現的房性P′,形态與窦性P波不同。 (2)P′-R間期≥0.12s。 (3)房性P′波後有(yǒu)正常形态的QRS波群。 (4)代償間歇不完全。 7.室性期前收縮 (1)提早出現寬大畸形的QRS-T波群,其前無提早出現的異位P波。 (2)QRS時限常≥0.12s。 (3)T波方向與QRS主波方向相反。 (4)常有(yǒu)完全性代償間歇。 8.交界性期前收縮 (1)提前出現的QRS波群,形态基本正常。 (2)出現逆行P′波,可(kě)在QRS之前(P′-R<0.12s),或QRS之後(R-P′<0.20s),或與QRS相重疊。 (3)常有(yǒu)完全性代償間歇。 9.陣發性室上性心動過速 (1)相當于一系列連續很(hěn)快的房性或交界性早搏,頻率150~250/分(fēn),節律規則。 (2)QRS波群形态基本正常,時間≤0.10s。 (3)ST-T無變化,或發作(zuò)時S-T段下移和T波倒置。 10.心房顫動 (1)P波消失,代以大小(xiǎo)不等、間距不均、形狀各異的f波,頻率為(wèi)350~600次/分(fēn),以V1導聯最為(wèi)明顯。 (2)心室律絕對不規則,心室率通常在120~180次/分(fēn)之間。 (3)QRS波群形态通常正常,當心室率過快時,發生室内差異性傳導,QRS波群增寬變形。 11. 心室顫動 (1)P波消失,代以大小(xiǎo)不等、間距不均、形狀各異的f波,頻率為(wèi)350~600次/分(fēn),以V1導聯最為(wèi)明顯。 (2)心室律絕對不規則,心室率通常在120~180次/分(fēn)之間。 (3)QRS波群形态通常正常,當心室率過快時,發生室内差異性傳導,QRS波群增寬變形。 12.房室傳導阻滞 (1)一度房室傳導阻滞: ①窦性P波後均有(yǒu)QRS波群。 ②P-R間期延長(cháng)≥0.21 s。 (2)二度Ⅰ型房室傳導阻滞: ①P波規律出現,P-R間期進行性延長(cháng),直至發生心室漏搏(P波後無QRS波群)。 …

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有(yǒu)哪些方式可(kě)以提高HRV?

心率變異性(HRV)是指心跳與心跳之間快慢的變化情況。它可(kě)以反映人的神經系統和心血管功能(néng)狀态,并且還與人的情緒壓力水平有(yǒu)關。 HRV在醫(yī)學(xué)領域有(yǒu)着廣泛的應用(yòng)。它可(kě)以幫助醫(yī)生診斷和監測心血管疾病,包括心髒病、高血壓、冠心病等。它還可(kě)以用(yòng)于評估藥物(wù)的療效和副作(zuò)用(yòng),以及監測手術後患者的恢複情況。 HRV可(kě)以通過哪些方式提高? 1、運動 适度的運動可(kě)以增強自律神經系統的健康,并提高HRV。常見的運動包括跑步、騎車(chē)、遊泳等。 2、減輕壓力 通過放松技(jì )巧如冥想、瑜伽、深度呼吸或漸進性肌肉松弛法來減輕日常生活中(zhōng)可(kě)能(néng)遇到的情緒壓力,也能(néng)幫助提升HRV。 3、飲食健康 攝入豐富多(duō)樣化、均衡營養并減少加工(gōng)食品和含糖量過高的食物(wù)可(kě)改善心髒健康,從而增加HRV。 4、睡眠充足 睡眠不足會導緻身體(tǐ)處于持續應激狀态,降低HRV。保持每晚7-8小(xiǎo)時的優質(zhì)睡眠對提高HRV很(hěn)重要。 采取以上方式去提高HRV,若想驗證是否有(yǒu)效果,可(kě)以通過以下方式: 1. 手機APP 下載“脈搏心率記”或“AFibCheck”APP,打開APP,手指緊貼攝像頭,點擊開始,30秒(miǎo)-1分(fēn)鍾即可(kě)獲取結果。 2. 智能(néng)手表/手環 現在大多(duō)數智能(néng)手表/手環都可(kě)監測HRV,其中(zhōng)心電(diàn)(ECG)手表/手環監測準确度會更高,ECG手表一般采用(yòng)PPG+ECG兩種技(jì )術,ECG相對來說比PPG更精(jīng)準。 3.心率帶 心率帶(如深圳加一健康科(kē)技(jì )睡眠記錄儀)也可(kě)監測HRV,相比上面兩種方式,其監測數據的精(jīng)确度最高。

心率變異性(HRV)監測有(yǒu)哪些方式?

心率變異性(HRV)是指心跳與心跳之間快慢的變化情況。通常來說,HRV越高越好,代表着更好的心血管功能(néng)和抗壓能(néng)力。 監測HRV可(kě)有(yǒu)助于了解以下情況: 1.可(kě)作(zuò)為(wèi)反映自主神經系統功能(néng),以及其對心血管調節和反應心髒活動是否正常的重要指标。 2.可(kě)以了解幫助預測和判斷心髒病的病情。 3.可(kě)用(yòng)于追蹤與自主神經活動有(yǒu)關的疾病,如冠心病,糖尿病,心力衰竭,高血壓等。 4.可(kě)以用(yòng)來作(zuò)為(wèi)預測急性心肌梗死的風險和糖尿病性神經病變的早期預警信号。 5.可(kě)作(zuò)為(wèi)心源性猝死危險性的一個獨立預測指标,在評價心血管疾病的預後和預測急性心血管疾病方面具(jù)有(yǒu)重要意義。 HRV可(kě)以通過哪些方式監測呢(ne)? 1.手機APP 下載“脈搏心率記”或“AFibCheck”APP,打開APP,手指緊貼攝像頭,點擊開始,30秒(miǎo)-1分(fēn)鍾即可(kě)獲取結果。 2.智能(néng)手表/手環 現在大多(duō)數智能(néng)手表/手環都可(kě)監測HRV,其中(zhōng)心電(diàn)(ECG)手表/手環監測準确度會更高,ECG手表一般采用(yòng)PPG+ECG兩種技(jì )術,ECG相對來說比PPG更精(jīng)準。 3.心率帶 心率帶(深圳加一健康科(kē)技(jì )睡眠記錄儀)也可(kě)監測HRV,相比上面兩種方式,其監測數據的精(jīng)确度最高。

哪些原因會導緻房顫發生?

導緻房顫的原因很(hěn)多(duō),既包括心肺疾病,也包含内分(fēn)泌系統疾病。正常人在情緒激動、飲酒、勞累等情況下也會出現房顫,而且随着年齡的增長(cháng),房顫的發生率也有(yǒu)增高的趨勢。老人上呼吸道感染或者水鈉潴留也很(hěn)容易誘發房顫發作(zuò)。 1、器質(zhì)性心髒病 (1)風濕性心髒病 約占心房顫動病因的33.7%,以二尖瓣狹窄及閉鎖不全多(duō)見。 (2)冠心病 經冠狀動脈造影證實為(wèi)冠心病心絞痛者,心房顫動的發生率為(wèi)1.5%,陳舊性心肌梗死心房顫動發生率為(wèi)3.8%;急性心肌梗死時的發生率為(wèi)8.2%。而因胸痛進行冠狀動脈造影證實冠狀動脈正常者,心房顫動發生率為(wèi)11%。 (3)高血壓性心髒病 其心房肌的很(hěn)多(duō)小(xiǎo)動脈管腔可(kě)因内膜增厚而狹窄或完全閉塞,使局部心肌發生缺血性變化及纖維化。 (4)甲狀腺功能(néng)亢進 早期心肌有(yǒu)局竈性壞死和淋巴細胞浸潤,病程久者心肌常呈細小(xiǎo)局限性纖維化,發生率為(wèi)5%,多(duō)見于40~45歲患者,青年患者發生多(duō)為(wèi)陣發性。 (5)病态窦房結綜合征 當窦房結動脈局竈性肌纖維結構發育不良,膠原結構異常及窦房結周圍的變性,特别是窦房結周圍變性以及窦性沖動的異常,可(kě)促使心房顫動的發生。 (6)心肌病 各類型的心肌病,常因伴有(yǒu)局竈性的心房肌炎症、變性或纖維化、心房擴大易導緻心房顫動的發生,其中(zhōng)酒精(jīng)性心肌病患者心房顫動常是該病的首發表現,發生率高。 (7)其他(tā)心髒病 如肺源性心髒病(發生率為(wèi)4%~5%,大多(duō)為(wèi)陣發性,呼吸功能(néng)改善後發作(zuò)會減少)、慢性縮窄性心包炎、先天性心髒病等。心房顫動皆屬于自律性增高的局竈起源性心房顫動,而部分(fēn)的陣發性及部分(fēn)持續性及慢性心房顫動為(wèi)心房内、肺靜脈、腔靜脈局部微折返機制所緻。 2、預激綜合征 可(kě)能(néng)是由于預激綜合征患者的旁道不應期很(hěn)短,一旦建立了折返條件,經旁路的沖動增加,這種沖動又(yòu)折返進入左心房應激期即能(néng)誘發心房顫動。預激并發房顫的發生率為(wèi)11.5%~39%。預激綜合征并發心房顫動被認為(wèi)情況嚴重,因為(wèi)旁路沒有(yǒu)像房室結那樣生理(lǐ)性傳導延擱的保護作(zuò)用(yòng),所以經旁道下傳的心室率多(duō)在180次/min以上,嚴重影響心髒的排血量。 3、其他(tā)疾病 (1)全身浸潤性疾病:系統性紅斑狼瘡、硬皮病、白血病、澱粉樣變等。 (2)肺和全身性感染以及慢性肺功能(néng)不全。 (3)心髒手術和外傷。 (4)洋地黃中(zhōng)毒、烏頭堿類、尼古丁等中(zhōng)毒均可(kě)誘發房顫。 (5)各種心導管操作(zuò)及經食管電(diàn)刺激、電(diàn)複律術中(zhōng)等可(kě)直接誘發房顫。 (6)酗酒和吸煙、情緒激動、過度吸煙、排尿等可(kě)直接發生或在原有(yǒu)心髒病基礎上誘發房顫。 4、家族性房顫 系基因突變所緻,遺傳方式屬AD遺傳,多(duō)在成年之後發生,呈陣發性,房顫在不知不覺中(zhōng)發生和終止。房顫發作(zuò)症狀較輕,多(duō)由勞累、精(jīng)神緊張、感染、疼痛、飲酒、吸煙等誘發,心功能(néng)保持正常。一般預後較好。 5、原因不明 健康人發生的特發性房顫,往往無器質(zhì)性心髒病的依據。 有(yǒu)上述疾病的人群,在日常生活中(zhōng)要多(duō)加注意保重身體(tǐ),平時可(kě)多(duō)加監測身體(tǐ)健康數據(深圳加一健康科(kē)技(jì )的心電(diàn)記錄儀),減少房顫發生率。

心電(diàn)記錄儀

深圳加一健康科(kē)技(jì )心電(diàn)記錄儀是一款便攜操作(zuò)簡單的心電(diàn)監測儀,可(kě)連續監測24小(xiǎo)時動态心電(diàn)圖,其不僅可(kě)以通過胸前心貼的方式測量,還可(kě)以通過雙手手持設備的方式測量,使用(yòng)非常便攜。心電(diàn)記錄儀由無線(xiàn)心電(diàn)監測儀與心電(diàn)貼組成,采用(yòng)高精(jīng)度的生物(wù)傳感器,柔性電(diàn)路設計,完美貼合皮膚。通過連接移動智能(néng)終端小(xiǎo)程序,無線(xiàn)實時傳輸心電(diàn)圖波形。監測完成後,生成動态心電(diàn)圖自動分(fēn)析報告,也可(kě)以作(zuò)為(wèi)醫(yī)生診斷參考。 心電(diàn)記錄儀有(yǒu)兩種檢測方式:即可(kě)手持,亦可(kě)心貼。 1.手持方式: 當用(yòng)戶突然感到不适,想要快速檢測心電(diàn)圖的時候,可(kě)以選擇采用(yòng)雙手手持的方式,來檢測短時間的常規心電(diàn)圖,方便快捷,随時随地即可(kě)測量,檢測結束會自動生成報告。用(yòng)戶隻需單獨使用(yòng)主機,雙手手指接觸主機上的金屬電(diàn)極片,連接小(xiǎo)程序即可(kě)完成測量。 2.心貼方式: 當用(yòng)戶想要長(cháng)時間連續監測心電(diàn)圖的時候,可(kě)以選擇采用(yòng)胸前心貼的方式,來檢測動态心電(diàn)圖,該功能(néng)可(kě)采集到24小(xiǎo)時采集動态心電(diàn)圖,測量完成後,也會自動生成動态心電(diàn)圖的參考報告。用(yòng)戶隻需将主機裝(zhuāng)入心電(diàn)貼外殼中(zhōng),使用(yòng)兩片一次性電(diàn)極片貼在胸前位置,固定好整個設備後,連接小(xiǎo)程序即可(kě)開始采集動态心電(diàn)圖。

能(néng)監測老人身體(tǐ)健康的智能(néng)可(kě)穿戴設備有(yǒu)哪些?

“家有(yǒu)一老,如有(yǒu)一寶”,父母們忙碌了大半輩子,給父母一個安(ān)全健康的養老生活環境也成為(wèi)了我們的責任。随着父母年齡越來越大,我們需要承擔的責任也越來越重。除了我們的照料外,一些智能(néng)産(chǎn)品也能(néng)夠為(wèi)老人提供更加實用(yòng)的幫助,例如一些可(kě)以監測老人身體(tǐ)健康的智能(néng)穿戴設備。 智能(néng)手表是最受老人歡迎的智能(néng)可(kě)穿戴設備,深圳加一健康科(kē)技(jì )有(yǒu)限公(gōng)司有(yǒu)一套能(néng)夠監測老人心髒健康的智能(néng)手表解決方案,這款手表具(jù)有(yǒu)的功能(néng)包括心電(diàn)圖檢測、心率預警等功能(néng)。 智能(néng)手表的心髒數據監測功能(néng)是通過心電(diàn)芯片實現的,一般來說,智能(néng)手表會通過利用(yòng)光電(diàn)容積描記(PPG)技(jì )術監測人體(tǐ)的心率數據,這種利用(yòng)光電(diàn)傳感器的監測方式應用(yòng)于智能(néng)手表更加簡單,技(jì )術簡單帶來的也是準确率不高的結果,所以這種監測方式容易受到體(tǐ)表水漬、膚色等因素影響。但是深圳加一健康科(kē)技(jì )有(yǒu)限公(gōng)司的智能(néng)手表搭載了國(guó)産(chǎn)心電(diàn)芯片,使用(yòng)ECG(心電(diàn)圖)進行心髒數據監測,準确率更高。 将手表與APP綁定之後,可(kě)以通過手機APP查看手表監測的數據等信息。而且,在手表監測到心率異常的情況,會進行預警,将報警信息發送至智能(néng)手表對應的APP中(zhōng),迅速通知家屬或者照看老人的護工(gōng),提前預警可(kě)以為(wèi)老人提供更多(duō)就醫(yī)檢查的時間。 老人需要的不僅是照顧和陪伴,實用(yòng)的電(diàn)子設備也能(néng)夠為(wèi)老人提供不少的幫助。随着科(kē)技(jì )的發展,我們在照料老人日常生活的同時,也要學(xué)會使用(yòng)一些智能(néng)産(chǎn)品,全方位的呵護老人的身體(tǐ)健康。

“陽康”後小(xiǎo)心心肌炎

”近日,網上流傳各種說法,引起“陽康們”的新(xīn)一輪憂慮, “我的心跳有(yǒu)點快,要不要去醫(yī)院?” “我的心跳每分(fēn)鍾120多(duō),是不是得了心肌炎?” “陽了第四天,今天突然心跳加快,動一下容易心慌,需要就醫(yī)嗎?” …… “陽過後小(xiǎo)心病毒性心肌炎”話題一度沖上熱搜榜第一 那究竟什麽是“心肌炎”? 心肌炎,是指心肌局限性或彌漫性的急性或慢性炎症性病變,可(kě)由感染(如病毒、細菌或真菌)或非感染因素(如自身免疫疾病等)引起。它會降低心髒的泵血能(néng)力,導緻心髒快速或不規則地跳動,從而導緻心律失常。 心肌炎可(kě)對各年齡段、不同性别人群發起“無差别攻擊”,不過20~40歲青壯年比老人、兒童更易中(zhōng)招。 臨床上,心肌炎多(duō)數由病毒感染所緻,普通感冒也可(kě)以誘發。 心肌炎臨床表現: 1.症狀:一般出現病毒感染前驅症狀(如發熱、乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等)後的數日或 1~3 周内出現的不能(néng)用(yòng)其他(tā)原因解釋的重度乏力、胸悶、頭暈、呼吸困難,應高度警惕心肌炎。 約90%的心肌炎患者以呼吸困難為(wèi)最突出的臨床表現,另外10%則以暈厥或心肺複蘇後就診。 需特别注意的是,靜息時心率增快與體(tǐ)溫不一緻,是心肌炎診斷的重要線(xiàn)索之一,通常>100次/min,有(yǒu)時可(kě)達160次/min(一般來說,體(tǐ)溫每增高1℃,心率增快約10次/分(fēn))。 2.心電(diàn)圖:最常見的心電(diàn)圖表現為(wèi)窦性心動過速。還可(kě)以見到室早、各種類型的傳導阻滞,嚴重者可(kě)以出現室顫、室撲等心電(diàn)圖表現。 3.化驗指标:常伴有(yǒu)心肌損傷指标如肌鈣蛋白、心肌酶升高。部分(fēn)患者可(kě)以有(yǒu)病毒感染的血清學(xué)指标升高如抗原抗體(tǐ)等。 免費測心率app: App Store 上的“心率記 – Plus1Health” (apple.com) App Store 上的“AFibCheck – 房顫篩查” (apple.com) 出現下列情況時,應及時就醫(yī): 1.高熱(體(tǐ)溫≥39℃); 2.血壓異常增高或降低:重症心肌炎患者因嚴重的心功能(néng)不全及全身毒性反應引起血管活性異常導緻低血壓,嚴重時血壓測不出; 3.呼吸急促(頻率常 > 30 次/min)或呼吸抑制(嚴重時頻率 < 10 次/min); 4.血氧飽和度降低:< 90%,甚至降至 40%~50%; 5.可(kě)有(yǒu)心動過速(常 > 120 次/min)或心動過緩(可(kě) < 50 次/min)。 出院後3-6個月内避免劇烈運動并随訪監測心電(diàn)圖、超聲心動圖、動态心電(diàn)圖、心髒磁共振等,以衡量心髒功能(néng)和炎症的恢複情況,指導心力衰竭用(yòng)藥并評估預後。 深圳加一健康科(kē)技(jì )有(yǒu)款心電(diàn)記錄儀可(kě)做24小(xiǎo)時動态心電(diàn)圖監測,并出具(jù)心電(diàn)圖報告分(fēn)析。

高血壓該怎麽調理(lǐ)?

1.保持心情舒暢 精(jīng)神刺激對于高血壓的治療影響是極大的,部分(fēn)的患者甚至因為(wèi)過于激動導緻高血壓在短時間之内暴漲,所以患者更應該重視個人情緒的調節,用(yòng)積極樂觀的心态面對高血壓的治療,以此來幫助自己更加好的控制病情。 2.注意飲食 食鹽中(zhōng)的鹽離子會導緻人體(tǐ)出現水分(fēn)潴留,繼而導緻血容量增加,影響到高血壓的治療,所以患者在生活中(zhōng)必須要保持清淡飲食。 3.節食減肥 根據相關研究顯示,肥胖人的平均壽命低于體(tǐ)重正常的人,這是因為(wèi)體(tǐ)重過重會導緻心絞痛或者心力衰竭,影響到血管彈性,緻使高血壓出現。因此患者應該重視個人體(tǐ)重的控制。 4.合理(lǐ)休息 如果長(cháng)期缺乏休息會影響到人體(tǐ)健康,因此最好可(kě)以保證每天擁有(yǒu)7-9個小(xiǎo)時的睡眠。 5.适當運動 長(cháng)期缺乏運動會影響到人體(tǐ)代謝(xiè),導緻高血壓高發,因此應該保持每周不少于3次,每次30分(fēn)鍾以上的運動。 6.經常檢測血壓 由于高血壓具(jù)有(yǒu)波動性,因此患者應該養成定時檢測的習慣。 有(yǒu)款免費測量心率app——“AFibCheck”,在手機應用(yòng)商(shāng)店(diàn)搜索即可(kě)下載使用(yòng),操作(zuò)簡單方便。 治療高血壓并不困難,隻要結合個人調理(lǐ)和醫(yī)學(xué)治療,一定可(kě)以在短時間之内得到控制。但是在治療高血壓的過程中(zhōng)患者應該要重視起來,用(yòng)積極樂觀的心态面對高血壓的治療,這樣才能(néng)幫助患者快速擺脫高血壓的傷害,恢複健康身體(tǐ)。

感冒後,心率過快怎麽辦(bàn)?

現在處于冬季,感冒高發季節,疫情放開後,更是感染了一波人,許多(duō)人開始感冒發燒。感冒如果引起發熱,或者是呼吸增快,都可(kě)以代償性引起心跳的加快,是比較常見的一種臨床情況。感冒引起心動過速,還需要警惕病毒性心肌炎存在的可(kě)能(néng)性。如果心肌細胞受到病毒感染,引起炎症反應,就可(kě)以出現各種類型的心律失常,比如窦性心動過速、房性心動過速,甚至室性心動過速等。因此,對于感冒出現的心跳加快,最好完善心電(diàn)圖檢查,甚至24小(xiǎo)時動态心電(diàn)圖監測,了解有(yǒu)無惡性心律失常的存在,排除病毒性心肌炎存在的可(kě)能(néng)性。 深圳加一健康科(kē)技(jì )有(yǒu)款心電(diàn)記錄儀可(kě)做24小(xiǎo)時動态心電(diàn)圖監測,并出具(jù)心電(diàn)圖報告分(fēn)析。 在這裏,也有(yǒu)2款免費測心率app,可(kě)以臨時用(yòng)來測測: App Store 上的“心率記 – Plus1Health” (apple.com) App Store 上的“AFibCheck – 房顫篩查” (apple.com) 感冒後,在飲食方式應注意哪些? 1.喝(hē)雞湯:喝(hē)雞湯能(néng)抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為(wèi)有(yǒu)效。因為(wèi)雞肉中(zhōng)含有(yǒu)人體(tǐ)所必需的多(duō)種氨基酸,營養豐富,能(néng)顯著增強機體(tǐ)對感冒病毒的抵抗能(néng)力,雞肉中(zhōng)還含有(yǒu)某種特殊的化學(xué)物(wù)質(zhì),具(jù)有(yǒu)增強咽部血液循環和鼻腔液分(fēn)泌的作(zuò)用(yòng),這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有(yǒu)良好的作(zuò)用(yòng)。 2.多(duō)食蘿蔔:蘿蔔中(zhōng)的蘿蔔素對預防、治療感冒有(yǒu)獨特作(zuò)用(yòng)。具(jù)體(tǐ)做法是把甜脆多(duō)汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿蔔汁中(zhōng),然後加白糖或蜂蜜,拌勻後沖入開水當飲料喝(hē),每日三次,連服兩天,可(kě)以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。 3.糖姜茶合飲:因感冒多(duō)為(wèi)外感風寒之邪,常有(yǒu)頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可(kě)用(yòng)紅糖、生姜、紅茶各适量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有(yǒu)良好的防治感冒功能(néng)。 4.少吃食鹽:少吃點含鈉的食鹽,可(kě)提高唾液中(zhōng)溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分(fēn)泌出更多(duō)的免疫球蛋白A及幹擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以内,對防治感冒大有(yǒu)益處。 5.多(duō)吃佐料:生姜、幹辣椒有(yǒu)助于人體(tǐ)驅逐感冒病毒,止咳化痰,大蒜也能(néng)增強人體(tǐ)的免疫功能(néng)。在烹調菜肴時多(duō)加點佐料,可(kě)使感冒早愈。

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