為(wèi)什麽要持續心率監測？

心率是指正常人安(ān)靜狀态下每分(fēn)鍾心跳的次數，也叫安(ān)靜心率，一般為(wèi)60～100次/分(fēn)。但是每個人的心率和年齡、性别、職業、身體(tǐ)健康狀态有(yǒu)關，一般來說，年齡越小(xiǎo)，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快。

心率可(kě)以反映人體(tǐ)一些健康信息及心髒健康狀況，比如：

1、心率過快。

成人安(ān)靜時的心率超過100次/分(fēn)鍾，被稱為(wèi)窦性心動過快。比如在我們人體(tǐ)興奮、激動、吸煙、飲酒、喝(hē)咖啡之後就很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)會出現心率過快的情況。還有(yǒu)就是一些常見的疾病會導緻心率變快，比如發熱、休克、甲亢、心力衰竭、心肌梗塞等，或者是服用(yòng)了某種藥物(wù)之後。

2、心率過緩。

成人安(ān)靜時的心率低于60次/分(fēn)鍾，被稱為(wèi)窦性心動過緩。這種情況一般會發生在長(cháng)期從事體(tǐ)力勞動的健康人和運動員身上，如果不屬于這些職業而出現心率過緩，那就需要考慮是否服用(yòng)某種藥物(wù)或者出現某些疾病了，比如腦出血、腦膜炎等腦部疾病引起的，或者消化性潰瘍、腸梗塞、膽結石等疾病，甚至是營養不良、傳染病等疾病都有(yǒu)可(kě)能(néng)導緻心率過緩。

如果心率低于40次/分(fēn)鍾，可(kě)能(néng)會導緻血液供氧不足，讓身體(tǐ)出現疲倦、頭暈、呼吸困難，如果不能(néng)及時處理(lǐ)，可(kě)能(néng)會突然暈倒等緊急狀況。

除此之外，通過心率數據可(kě)以計算出人體(tǐ)的血壓值，還可(kě)以分(fēn)析計算出人體(tǐ)的心率變異性（HRV），這個指标本質(zhì)上就是心率快慢随着時間所發生的變化，通過HRV，我們可(kě)以明确的知道自己的疲勞程度、睡眠質(zhì)量、甚至是從鍛煉中(zhōng)恢複所需要的時間等。

因為(wèi)心率變化和心髒疾病密切相關，心率是最直接反映我們心髒健康的标志(zhì)。心髒是血液泵出的動力，也是各器官系統以及整個身體(tǐ)正常運行的保證。據世界衛生組織統計，心血管病死亡率居高不下，并呈現年輕化趨勢。很(hěn)多(duō)人對于心髒疾病的認識往往不足，以為(wèi)隻有(yǒu)猝死和中(zhōng)風才是突發性疾病，所以總是等到自己無法忍受時才會選擇尋醫(yī)問診。而到醫(yī)院之後，有(yǒu)些患者在經曆了挂号、排隊、等待，最後到了心電(diàn)圖檢查環節的時候，原本難受的心髒卻突然聽話了起來，心電(diàn)圖結果也沒有(yǒu)什麽異常，這也很(hěn)容易導緻醫(yī)生做出“錯誤”的醫(yī)療診斷。所以，不管是對于上班族來說還是中(zhōng)老年人來說，實時監測心率都是非常必要的。通過連續準确的心率監測和分(fēn)析，才能(néng)及時發現心髒活動的異常數據，為(wèi)患者争取寶貴的治療時間。

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